Дополнительная общеразвивающая программа по оздоровлению детей дошкольного возраста средствами аквааэробики и синхронного плавания (для детей от 4 до 7 лет) «Веселые дельфины» (инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории Красова Жанна Валерьевна)


Цель программы:

Укрепление здоровья и повышение двигательной активности дошкольников средствами аквааэробики и синхронного плавания

Задачи:

Оздоровительные задачи:

  • формировать культуру здорового образа жизни
  • активизировать деятельность различных внутренних органов и систем;
  • содействовать закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
  • способствовать формированию правильной осанки, профилактике плоскостопия и укреплению разных групп мышц
  • способствовать устранению повышенной возбудимости, раздражительности, статического напряжения
  • сохранять и укреплять здоровье ребёнка, его гармоничное психофизическое развитие,
  • совершенствовать опорно-двигательный аппарат,
  • повышать работоспособность организма.

Образовательные задачи:    

  • формировать навыки выполнения плавательных действий, связанных с перемещением тела человека в водной среде;
  • формировать новые двигательные умения и навыки, используя средства аквааэробики
  • способствовать развитию чувства ритма и умению управлять телом в воде;
  • формировать преставления о своем теле, о способах сохранения своего здоровья.
  • формировать плавательные умения у детей дошкольного возраста, используя средства синхронного плавания
  • развивать творческие способности и акватворчество;
  • развивать, выносливость, гибкость, силу, координацию движений, чувство равновесия;
  • развивать самоконтроль и самооценку при выполнении физических упражнений под музыку;
  • развивать эстетичность и пластику выполнения движений синхронного плавания;
  • развивать координацию движений, ориентировку в пространстве, дыхательную функцию, внимание, мышление, память
  • развивать музыкально-ритмические способности;
  • развивать самостоятельную творческую активность при создании в синхронном плавании новых композиций;

Воспитательные:

  • воспитывать двигательную культуру, нравственно-волевые качества: смелость, настойчивость.
  • воспитывать положительные эмоции во взаимоотношениях между детьми во время синхронного плавания.